Karate-Do
Stilrichtung Shotokan
Wann ?:
| Montag: |
18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| 19:00 Uhr - 20:30 Uhr ab 5. Kyu | |
| Dienstag: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr Anfängertraining und Gelbgurte (7 - 10 Jahre) |
| 18:15 Uhr - 19:15 Uhr 7. und 6. Kyu (Orange- und Grüngurte) | |
| Mittwoch: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr Erwachsene (auch Anfänger) |
| Donnerstag: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr Anfängertraining und Gelbgurte (7 - 10 Jahre) |
| 18:15 Uhr - 19:15 Uhr 7. und 6. Kyu (Orange- und Grüngurte) | |
| 19:15 Uhr - 20:30 Uhr ab 5. Kyu | |
| Freitag: | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr Jugendliche und Erwachsene ab 8. Kyu |
Wo:
Karateraum im Heidehof, Dyckburgstr. 329
Trainer:
Sven Buick
0251/32 70 290
svenbuick@buicknet.de
Was ist Karate-Do überhaupt? Sind es Kämpfer, die in der Luft Mehrfachtritte machen und dabei Bretter oder Steine zertrümmern? Dies ist sicherlich eine Vorstellung, die sehr viele Menschen haben. Ich möchte gar nicht bezweifeln, dass es diese Art von Karate auch gibt, allerdings soll es hier in einer anderen Art gelehrt werden. Karate-Do ist eine Kampfsportform, die aus Japan kommt.
Karate-Do setzt sich znächst einmal aus folgenden Wortteilen zusammen:
- Kara = leer
- Te = Hand
- Do = der eigene WEG zum Ziel
"Leer" bezieht sich in diesem Falle jedoch nicht nur darauf, dass Karate im ersten Anschein eine waffenlose Kunst ist und man leere Hände hat, sondern auch auf die Leere in einem selbst im Bezug auf frei und offen dafür zu sein, sich auf neue Situationen einzustellen.
Zusammengefasst kann man sagen, dass Karate-DO ein sehr effektives Verteidigungssystem ist, welches nicht nur aus Selbstverteidigung besteht, sondern auch aus Körper- und Geistschulung.
Im Laufe der zeit werden sich die Trainigseinheiten viele Aspekte ergeben, die auf den ersten Blick nicht immer gesehen werden:
- Selbstbehauptung
- Realistische Selbstverteidigung
- Gewaltprävention
- Gesundheitliche Prävention
- Tradition
Karate-DO bietet eine Vielzahl von Bewegungsmustern, die uns jedes Mal vor neue Herausforderungen stellen, aber auch unsere Koordinationsfähigkeit schulen und unsere Kreativität anspornen.
Karate-DO kann grundsätzlich von jedem (jede Altersklasse) gelernt werden. Nicht nur von Kindern und Jugendlichen im Bereich der Selbstbehauptung und Gewaltprävention, sondern auch gerade von uns "Älteren" als gesundheitliche Vorbeugung vor dem "Einrosten". Vor allem werden wir auch geistig vor Herausforderungen gestellt werden, so dass auch der Kopf immer wieder neu gefordert wird.
Das Training fordert und fördert Ausdauer und Wille, um bestimmte Ziele zu erreichen - nicht nur im Sport. Das Training findet mit viel Spaß statt und dennoch sehr diszipliniert. Denn so können wir eine Regel immer wieder in den Vordergrund stellen: "Im Karate-DO gibt es keinen ersten Angriff / Schlag", so dass alle zu einem disziplinierten, respektvollen und friedfertigen Umgang miteinander bewegt werden.